おやじヨガ

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オンラインdeおやじヨーガリトリートin 青森〜後編〜

ではリトリート二日目突入です＾＾ 6:30　朝ヨガスタート私ら、講師側は、別の場所に宿泊しているため、参加者さんが宿泊されている場所へ。。。！おはようございま〜す！と朝行くとまるで家主のように馴染んでおられるHさん＾＾天気が良く、お散歩をされていたようです＾＾...

オンラインdeおやじヨーガリトリートin 青森〜前編〜

こんにちは！先日、リトリートを開催いたしました＾＾その様子をご紹介⭐︎ リトリート開催が、実は二度目で、前回は長野県八ヶ岳でした。今回は青森にて開催！ではいきます〜！ 1日目 12:00　集合　ランチ＠ナチュロロジーハウスこのランチをした場所は、 ...

【始める前にお読みください☆】おやじヨガのよくある質問６選

Q運動をしたことがなくてもできますか？はい！問題なくできます。とにかく優しくレッスンをおこなっていきますのでご安心ください☆ お申し込みの前に、その質問や不安を解消するための無料体験レッスンを行なっております。なぜなら、私たちは、おやじさん世代には、 ...

おやじさん世代へヨガを届ける理由について

おやじさん世代の笑顔のためこんにちは！おやじヨガが始まったのも、、、今から8ヶ月前の4月からです。気がつけば、もうあっという間に 8ヶ月が過ぎようとしています。自分たちでもびっくりです！！私たちがなぜおやじ世代に向けて、ヨガを発信しているのか？それは、...

【はじめにお読みください！】ヨガとは無関係そうなおやじさん世代にヨガを勧める理由

こんにちは！インストラクターの木村です。最近、定年後お父さんの健康が気になり始めた方はいらっしゃいませんか？物忘れが目立ってきた気がする。イライラしてきた気がする。一緒にいる家族としては、なんだか気になりますよね。また、一緒に住んでいない場合、...