おやじヨガ2020年7月9日5 分ロコモとシニアヨガとの関係性についてこんにちは! おやじヨガのリツコです^^ 皆さん、ロコモティブシンドローム=略称「ロコモ」という略称で呼ばれる可愛いゆるキャラのようなこの名前。 聞いたことありますか?実は昨今とても注目されている言葉でもあるのです。 ロコモの正体とは?...