ヨーガは古い歴史を持ち、 インドだけでなく 様々な国の幅広い文化が 混ざり合っているので 先生方や研究者による解釈も人それぞれ。 一体どれが真実だろう？！ と混乱することもしばしば・・・;;笑
『目は外に付いているから、 意識が外に向いちゃう。 それは人間だから 自然なことだよね。』と
おやじヨガのノンちゃん先生。 確かにですね！
「ヨガとは何か？」
という１つの問いに対しても、
今も昔もどの時代をとっても人それぞれ違う。
そこに良い悪いはなく、
正しい・間違いもない。
ただ陰陽があるだけ。
何を心地良いと思い、 何を信じるかが その人にとっての真実と答え！
だからこそ、
１日の中で「考える」頭を
お休みさせて
「感じる」時間を
自分に作ってあげる。
たくさんの情報で 混乱しない為にも 自分への愛を向ける時間 大切にしたいですね＾＾
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