オンラインdeおやじヨーガ リトリートin 青森〜前編〜






こんにちは! 先日、リトリートを開催いたしました^^ その様子をご紹介⭐︎


リトリート開催が、実は二度目で、

前回は長野県八ヶ岳でした。


今回は青森にて開催!


ではいきます〜! 1日目

12:00 集合 ランチ@ナチュロロジーハウス


このランチをした場所は、 「共生」を軸にひとりひとりが今暮らしの中で

できることを知るためのきっかけづくりとなる

情報提供をするコミュニティサロンで、


人が自分の人生を生きていく上でWell Balanced な

暮らしを見つけるヒントが得られる場になることを目指している場所。


私たちが届けるヨガも、

自分の人生を生きる上での何かのきっかけになったらいいなという

側面もありますので、このお店とぴったり^^

そして、実は私(のん)が働いているのもあって、

連れて来たい場所でもあったのです^^


そしたら、店長さん、特別メニューで対応してくださり、 地元青森で取れたホヤ貝や大きなツブ貝など、どれもこれもとっても 美味しかったです^^ 今回のリトリート。男性ヨガを体験する意味で、 オンラインではなく、最初は体験してもらおうと チラシを作成してお店掲示したのですが、、 なかなかですね笑

集まりませんでした〜! ヨーガのイメージを払拭できるように日々頑張ります^^


最後にお店の前で!

お腹も満たされたところで出発です! 14:00  岩木山神社参拝 地元の人がよく愛する岩木山。

津軽平野にどっしりとたたずみ、

独立峰である岩木山は存在感抜群。 季節が移り変わるごとにいろんな景色を見せてくれる。

地元の人が大好きなお山です。




その麓にあるのが岩木山神社です。

そして、私は、

2020年におやじヨーガが始まる際に、参拝した場所でもあります。

今回はみんなで参拝できることに感謝の気持ちで、感謝参りとなりました^^


この神社は、手水舎ではなく、「禊所」として表記。

コロナで柄杓が撤去されたため、勢いよく流れる水に手をつけて

手をお清めします。


参拝が終わる頃には、 鳥居の真ん中から岩木山が顔を見せてくれました。

前日まで雨が降り、気温も下がっていたので、

お日様が出て来た時には、とっても嬉しくなりました⭐︎ 少しずつ天気も回復し、テンションも上がって・・・笑 こういうノリができるヨーガメンバーさん、最高でしょ〜😂

ここから滞在先へと移動します。 15:00 丹鶴庵

囲炉裏があるので、早速火を起こしました! まったりと、お茶を飲んで、ちょっとお菓子を食べて、、、 もうそれだけで、なんだか幸せです^^ その後、りっちゃんのヨガがスタート! ボディチューニングの要素を含めたヨガレッスン。 体の各部位に意識向け、動かしたいのに、動かない!笑


意思とは反する体を感じ、受け入れながら、

体の癖も感じながら、、、!


日が暮れて来たので、夕食です! 18:00 夕食  コース料理のお店「福や銀次郎」


蒸し物に河豚鍋、お刺身もお肉も、お野菜。 山の幸、海の幸、存分に食べらてれ大満足でした! 食べきれなかった土鍋ご飯はおにぎりにしてお持ち帰り💛 20:00

予定していたお風呂の受付時間が過ぎてしまったため 地元の温泉へGO!!! 大浴場は熱めのお湯。寒かったので、非常に芯から温まることが

できました。 露天風呂では、つい心の声がダダ漏れし、 外気温と露天風呂の暑さになんとも言えぬ至福感。

まん丸お月様も見えて風情ありました〜^^

私以外の3名は県外のお方。

お風呂から上がったら、

全員が「言葉が全くわからなかった・・・」と おっしゃっておりました笑 こういった地元の人が行く温泉で、地元を感じられるのも また良きかと⭐︎ そして、メンバーさんを丹鶴庵へお送りして、

1日目は終了。

後編へ続く。


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